Hündürdaban ayaqqabı həddən artıq hündür olduqda fəqərəarası diskin arxa hissəsinə yük çox düşür və beldə osteoxondroz, fəqərəarası disk yırtığı və ağrılar yaranır. Qadının ayaqqabısının daban hündürlüyü onun əlinin 4 barmağı hündürlüyündə olmalıdır. Bu səbəbdən, hər gün hündürdaban ayaqqabı geyinməkdən qaçınmaq və daban hündürlüyünü məhdudlaşdırmaq əhəmiyyətlidir. İdeal Daban Hündürlüyü Nə Olmalıdır? Dabanın 5-7 sm-dən çox olmaması […]